パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.288 鶏照り焼き弁当

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木曜は肉の日。

常備しているストックの鶏照り焼きがメインです。
かぼちゃはルクで煮たら煮えすぎて柔らかすぎになってしまいました。汗
野菜が高くて、苦肉の策で庭の大葉をハムに巻いてみました、結構イケますよ。

なんだか寝不足・・・残業して帰ってきて、片付けものをして、常備菜作りや翌日のご飯の準備したり、洗濯して干して、自分の夕飯と入浴して、それでさっさと寝れるかというと、そうはいかなくて。。。
頭を休めて入眠する時間というものが必要です。。。本読んだり、撮りためた海外ドラマを見たり、ネットサーフィンしてぼーっとしたり・・・1時、2時になります、それで朝も早い。汗
早く寝ろって話ですが、人間そう簡単でないです。

☆本日のメニュー☆
・鶏の照り焼き
・かぼちゃ煮
・ハム大葉巻き
・ソーセージ
・プチトマト
・白いごはん、ふりかけ、昆布佃煮
・しそわかめおにぎり2個(昆布佃煮、梅干し)

↓中間食


↓私弁

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毎日お疲れ様です。

寝る1時間前から、テレビやパソコン、携帯は観ない方がいいらしいのですが、(カフェインをとるのと同じような刺激があるそうです)でも中々、家事が終わって、
すぐにお布団に!という気分になれませんよね。
秋バテという言葉も聞きましたよ。
私は一昨日秋バテだったみたいでお夕飯の後しばらく起き上がれず爆睡しちゃいました。

お疲れ気味でもちゃんと美味しそうなお弁当が仕上がって・・・息子さん幸せですねぇ。
紫蘇にハム!
合いそうですね。

体調管理しつつ、秋の夜長楽しみたいですよね。
オータム | 2013/09/26 19:21
オータムさん、おはようございます。
ありがとうございます!

昨日は週末とあって、しばし仕事から解放され脱力して、夜中好きなことをして、また夜更かししちゃいました!汗
仕事も家事も楽しいけど、自分だけのために時間を使うという贅沢をしたいんですよね。笑
もう体力切れかというところで週末です。汗

紫蘇とハム・・・息子にも好評でしたハムの塩気と紫蘇の清涼感がいいんだと思います。リクエストされました。
あーるぐれい | 2013/09/28 09:01
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