パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.264 鮭ハラス焼き弁当

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水曜は魚の日。

暑いですね〜汗
鮭ハラスは、とっても脂が乗っていました、乗りすぎです。
鶏軟骨揚げは、作ってからジムへ行っている間に息子にだいぶつままれていました。汗
野菜のピクルスは、暑くなったのでこの頃毎週作っています。
水曜あたりが食べごろ・・・

☆本日のメニュー☆
・鮭ハラス焼き
・シーフードオムレツ
・鶏軟骨揚げ
・人参、大根、キュウリのピクルス
・アスパラのオリーブオイル炒め
・プチトマト
・白いごはん、おとなのふりかけ
・おにぎり3個、焼き栗(写真無し)

↓中間食

↓夫弁

↓私弁

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