パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.193 五色丼弁当
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火曜はご飯物の日。

こういうご飯は初めてかも・・・
スプーンを付ければこういうご飯もOKという事なので・・・手抜き系のお弁当ですが。。。
肉味噌は八丁味噌を使っているので良い香りです。味も良い。
ご飯の上に肉味噌を全体にのせているのでちょっとしか見えていないけど、たっぷりのっかっています。
学年末でもう授業がほとんどなくてレクレーションをしているみたいです。
部活もOFFだそうで中間食不要と言うことで、お弁当だけでした。

☆本日のメニュー☆
・肉味噌
・焼き鮭
・卵そぼろ
・小松菜のオリーブオイル炒め(醤油、すりごま)
・しらす
・ご飯





↓夫弁



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今日も ガッツリ弁ですね ^−^
二色弁はよくしますが 五色とは〜 すごい!!

息子さんは 部活は何をされてるのですか?
うちの息子たちは ずっとサッカーをしています
今年春から大学生になる長男も 高校時代は ハンパない食欲でした ・・・
食べ盛り息子たちのために 頑張りましょうね♪
アイビー | 2013/03/20 10:37
アイビーさん、こんばんは(^o^)

コメントありがとうございます。
冷蔵庫にあったものでパパッと作りました。
まあまあの評価を得たのでいろいろな材料で作ってみたいです。

息子さん達はサッカーをやっていらっしゃるのですね。
メジャーですね。
お腹も空きそう。
愚息はバスケットボールをやっています。
細いので身体を大きくしたくていっぱい食べてますよ〜。
子供の身体作りの親の最終章・・・頑張って美味しくて栄養のあるものを作りましょうね(^o^)/
あーるぐれい | 2013/03/20 21:12
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