パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.184 ポークピカタ&牛ソース焼肉弁当
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木曜は肉の日。

牛肉はウスターと中濃のダブルソース味です。
こってり美味しい、ご飯が進みます。
バターソテーやとんかつに向く一口サイズのちょい厚めのロース肉でポークピカタにしました。
今週は卵の買いすぎでせっせと消費です。
おとなも量少なめは言え高校生と同じボリューム弁、大丈夫でしょうか・・・
頑張って働かないといけないので良い事にします。

☆本日のメニュー☆
・牛肉のダブルソース焼肉
・ポークピカタ
・茹で絹さや、茹でブロッコリ
・れんこんのきんぴら
・赤ウィンナー
・白いご飯
・長芋とわかめの味噌汁
・菓子パン


↓お弁当全容

↓夫弁、ふりかけつき

↓私弁



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