パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.171 おにぎり弁当
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土曜はおにぎりの日。

アップするまでもないけれど、一応記録なので。
おにぎり5個。
いつもより小さめになったので個数を多くしました。
パン屋さんのあんドーナツも持って行きました。

☆本日のメニュー☆
・おにぎり5個
 桜えびとおかかとごまのアミの佃煮の醤油おにぎり4個
 アミの佃煮入りごままぶし1個)
・あんドーナツ


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先週ジムで計測しました。
この冬の成果・・・・脂肪-800gでした。
筋肉の方も増えていました。
今後は通う回数が減りそうなので、維持が難しいと思います。残念。
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