パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.161 オムライス弁当
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火曜はご飯物の日。

随分作ってないのでそろそろいいかなとオムライスにしました。
お肉は塩だれチキンを使っています。
味付けは、ケチャップ以外にウェイパーとおたふくのお好み焼きソースを使って、中華っぽく濃いめの味付けです。


☆本日のメニュー☆
・オムライス
・塩茹でブロッコリ
・ポテトサラダ
・お味噌汁(白菜、長芋、わかめ)
・おにぎり2個(鮭わかめ、具:胡瓜の古漬け、佃煮昆布)

↓ポテトサラダには、食感のため胡瓜を入れるけれど季節外れなので長芋を入れてみました。

↓中間食はおにぎり・・・おにぎり効果ですこしだけど身体が大きくなった感じがします。


↓夫弁


昨日は午前中雪は降ったけれど、幾分過ごしやすかった気がします。
すこしづつ春に近づいているのかな・・・


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