パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.153 サンドウィッチ弁当

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金曜は粉物の日。

昨年焼いて冷凍してあったパン・ド・カンパーニュと先日の胚芽ロースト角食でサンドウィッチにしました。

☆本日のメニュー☆
・煮豚サンド(煮豚、マヨ、水菜、人参、粒マスタード、マーガリン)
・ツナサンド(ツナ、マヨ、人参サラダ、粒マスタード、マーガリン)
・卵サンド(スクランブルエッグ、人参サラダ、粒マスタード、マーガリン)
・男爵芋ポタージュ(即席)
・若菜鮭おにぎり2個

↓煮豚サンド作成中
↓断面


↓スープは今日は手抜き・・・汗


↓中間食は今日もおにぎり2個


↓夫弁も、サンド。


余った具と胚芽ローストでサンドにして私の朝食になりましたが、香ばしくてとても美味しかったです。
サンドウィッチのパンはロースト胚芽や全粒粉、ライ麦粉を混ぜたら美味しいですね。



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