パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.145 唐揚げ弁当

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月曜は詰めるだけの日。

今日のお弁当、シンプル!
こういうのが目標だったのに運動しているので食べさせなきゃいけないからだんだんいろいろ詰めるようになっていたので、’さびしい’感じもします。汗
この唐揚げは、鶏むねを醤油、酒、卵、砂糖少々、にんにくと生姜のすりおろし、片栗粉、黒胡椒のたれに1日漬け込んでから揚げました。
美味しいけど、男子にはもう少し味が濃いめがよかったな〜。

☆本日のメニュー☆
★唐揚げ
★ブロッコリーのマヨチーズ
★蓮根と大根と人参の煮物
★白いご飯、ごま昆布、おとなのふりかけ
★即席味噌汁(黒豆のちから)
★おにぎり2個(鮭わかめ、ごま昆布)


↓夫弁もほぼ同じ。

もうすぐお弁当もお休みなのでちょっと気が抜けていますが、抜けるのが早過ぎ・・・
もうすこしなので頑張ります。

気合を入れて〜
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