パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.137 ナポリタン弁当
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金曜は粉物の日。

久々にナポリタンスパゲティにしてみました。
ベースはケッチャップたっぷり、ウスターソース少々、牡蠣醤油少々、塩、胡椒で味付けた昔っぽい味です。野菜ときのこがたっぷりの一品でも大丈夫なメニュー。
スープにも野菜たっぷりです。
火曜の海老ピラフの残りを冷凍しておいたものでおにぎりを作り、ボリュームアップを図りました。

☆本日のメニュー☆
★ナポリタンスパゲティ
(スパゲティ麺、ソーセージ、玉葱、大蒜、人参、ピーマン、しめじ、いんげん、パルメザンチーズ)
★蓮根とクスクスのサワークリームスープ
(蓮根、ソーセージ、玉葱、人参、大豆、グリンピース、クスクス、生クリーム、サワークリーム)
★ピラフのおにぎり
★菓子パン

↓本日のスープはこちら。
蓮根、ソーセージ、玉葱、人参、大豆、グリンピース、クスクスの入ったサワークリームスープ

↓お弁当全容

↓夫弁も、小さくして同じ内容です。

11月ももう最終日、あっという間に1年が過ぎちゃいますね。


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