パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.103 稲荷&チキンロール弁当
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火曜はご飯物の日。

あまりの忙しさに目が回っています。(@_@;)

・だしごま入り稲荷寿司
・チキンロール
・青葱入り出し巻き卵
・茹でブロッコリ
・人参甘酢漬け

牛蒡と人参を鶏むね肉に巻いてたこ糸でぐるぐる巻きにして、外側に焼き色つけて醤油、酒、みりんで味付けし後、オーブンで焼きました。これを4本作って半分は冷凍してあります。忙しい時の夕飯やお弁当になります。





菓子パンはメロンパンです。

↓母弁・・・






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