パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.88 サーモンムニエル弁当

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水曜は魚の日。

チョリーソーが主役か?って弁当ですが、今日はサーモンが主役、ノルウェイ産を奢りました。(笑)
マジックソルトで下味を付けて粉をはたいて、オリーブオイルでムニエルにしました。
茹でブロッコリもオリーブオイルで炒めて、こちらはクレージーソルト味です。
昨夜、オーブンで焼き芋を作ったので、バターをのせて温めなおし、蜂蜜をかけました。

・ノルウェイ産サーモンムニエルのマジックソルト
 わかりづらいけど、写真くらいの大きさのが4切れ入っています。
・蓮根入りきんぴら牛蒡
・チョリソー
・ブロッコリのオリーブオイル炒め
・かぼちゃのオリーブオイル炒め煮(見えてないけど・・・)
・焼き芋バター、蜂蜜がけ
・白いご飯、ゆかり





早弁パンはペッタンコになったメロンパン(爆)

↓母弁もサーモンムニエル、ブロッコリ、きんぴら、玄米ご飯。
ちょっと寂しいのでフルーツつけようかな・・・


やっと週中だ〜。
次の休みには楽しみが待っているので頑張ろう!


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                                  INDEX(2012/7〜)はこちら

↓今日のお弁当箱は、アイザワ1000mlのドカ弁です。

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