パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.85 唐揚げ弁当

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金曜は粉ものの日だけど、昨日からのずれで肉弁です。
今日もドカ弁がいいというので、アイザワの1000mlのお弁当箱です。
ご飯が一合以上入ってます。

・鶏のから揚げ  ※自家製冷凍
・茄子の味噌煮 ※常備菜
・卵入りジャーマンポテト
 (じゃが芋、ベーコン、人参、卵、ピーマン)
・ほうれん草の炒め物
・ゴーヤのきんぴら ※常備菜
・白いご飯、唐辛子振りかけ




↑早弁パンも買っておきました。

↓母弁もおかずは量を減らしてほぼ同じ、玄米ご飯です。


やっと週末ですね。
あとひと息・・・
今日も一日頑張りましょう!

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