パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.62 豚カルビ焼肉丼弁当
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金曜は粉物の日。

だけど、ご飯がいいとリクエストがあったので、急遽、家にある物で丼弁当にしました。

・豚カルビ焼肉(豚カルビ、ピーマン、人参、じゃが芋)
・ひじき煮(ひじき、人参、大豆、厚揚げ) ※常備菜
・ズッキーニのオリーブオイル炒め(緑と黄色のズッキーニ、オリーブオイル、クレージーソルト)

昨日、肉魚の買出しをしていてよかった。
予定は、冷やし中華でした。
↓常備菜のひじき煮とズッキーニの炒め物、黄色のズッキーニは初めて食べたけど甘みが緑より強くてこれも美味しい。
お肉を焼いたタレでピーマン、じゃが芋、人参を炒めて付け合せにしました。

↓焼肉のタレで焼いて胡椒を振りました。
簡単でボリューミーで美味しそうに出来ました。



早弁は菓子パンです。

私の住んでいる地域はかなり湿度が高いけれど曇りです。
雨が強い地域もあって心配です。
お気をつけて。

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最近ちょこちょこのぞいてます。
 
 毎日すばらいお弁当に脱帽です。

 琺瑯のお弁当箱に料理が生きてます

 明日のお弁当に私もズッキーニ使いま〜す。
髪切り | 2012/07/13 22:28
髪切りさん、おはようございます。
コメありがとうございます。

お褒めの言葉を頂きありがとうございます、(^.^)
中身は冷静に見ると普通のおかずでしょ?
たぶん、器効果だと思います。
琺瑯もステンレスも(木はあまり出てこないけど)、すごくいいと思っています。
何より清潔をキープできるのがお弁当として一番ですね。

ズッキーニ・・・私は好きだけど、息子はいまいちのようでした、汗
最近食わず嫌いします。汗

もうすぐ夏休みでお弁当は部活弁の不定期になるかと思いますが、またちょくちょく遊びに来てくださいね。(^.^)
あーるぐれい | 2012/07/15 08:22
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