パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.13 ハーブサーモン
JUGEMテーマ:男子高校生弁当



水曜は魚の日。

・ハーブサーモン
・いわし天と人参の煮物
・パプリカのオリーブオイル炒め
・豆苗のごま油炒め(前夜の残り)
・ローストビーフ(常備菜)
・白いご飯に海老ちりめん

生鮭をハーブ(タイム、パセリ)と塩をまぶして一晩寝かせてから、片栗粉をはたいてオリーブオイルで焼きました。またもや、たらりとかき醤油を垂らしてご飯に合うようにしています。










早弁は、菓子パンにうっかり林檎が入った物を買い置いていたので失敗(果物嫌いの息子)
購買で買ってね〜
おにぎりは鮭と海老ちりめん・・・おかずとかぶってたね
・・・失敗だな

ジュースも付けました。

忘れてたけど、私は、タイム、嫌いだった(爆)息子はどうだったかな?

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こんにちは。
また遊びに来ちゃいました(*^_^*)
「早弁用」を用意してるっていうのが笑ってしまいました。
けどうちも、お弁当だけじゃ足りなみたい(>_<)
男の子は食べますね〜(^_^;)
みや | 2012/04/25 11:28
みやさん、こんばんは
〉「早弁用」を用意してるっていうのが笑ってしまいました。
(^-^)そうです〜、運動部なので体重増加命令が出てますから〜
うちは大食いじゃないのでどんどん食べさせないといけません。運動して痩せちゃうかも(^^;;
あーるぐれい | 2012/04/25 18:11
応援、ポチリ♪〜
こんにちは!
パプリカの炒め物〜なんて綺麗! 美味しそう!
うちの息子は、どうもこの手の食材を残してきてしまうので 入れてません。

高校生の息子さんは 好き嫌いはないのですね!
のんたん | 2012/04/26 11:16
のんたんさん、ありがとうございます\(^o^)/
応援嬉しいよ〜
パプリカ、炒めると甘くなって美味しいですよ〜
好き嫌いありますね、果物、トマト。。。あとは気分で(怒)
幸い野菜は家庭で使われる様なポピュラーな物は食べられるので献立には困りません。
あーるぐれい | 2012/04/26 13:59
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