パン焼きや高校生男子弁当の記録、時々音楽、フィットネスなど
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高校生弁当No.12 オムライス
JUGEMテーマ:男子高校生弁当



火曜はご飯物の日。

定番のオムライスにしました。

・オムライス (ご飯、玉ねぎ、鶏もも(ごろごろ大きめ)、マッシュルーム、ピーマン、グリンピース)
・小松菜ごま油炒め

オムライスは受験期に塾に行く前に食べる夕飯でしょっちゅう(もう飽きるくらい)作り置いていたメニューで、最近はご無沙汰だったのでもうだいぶ空いたから大丈夫かな〜と思ってこれにしてみました。
ケッチャップ味ベース、隠し味にかき醤油を垂らしています。
お弁当なので卵はウェルダンです、なんか皺々・・・片えくぼだね・・・・
まあ、お昼に蓋を開けたらただのケチャップになっているから出来る事で・・・・




今日は早弁も充実
・おにぎり1ケ(しそわかめ、海老揚げ玉、ごま)、菓子パン
ジュースも付けました。
菓子パンは学校の友達とすこしづつ交換して色んなのを食べてるんだとか・・・ふ〜ん

毎日完食。


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